Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. 09-09 Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Cách Qua Màn Khó
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát. Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.xóc đĩa trực tuyến Go88 game di động thân thiện 789 Club game không giới hạn 789 Club